
देश में आने लगे कोरोना के मामले, 257 पॉजिटिव, जानें किस राज्य में कितने एक्टिव केस
देश में एक बार फिर से कोरोना वायरस (COVID-19) के मामले धीरे-धीरे बढ़ने लगे हैं। बीते कुछ महीनों से संक्रमण की रफ्तार थमी हुई नजर आ रही थी,
देश में एक बार फिर से कोरोना वायरस (COVID-19) के मामले धीरे-धीरे बढ़ने लगे हैं। बीते कुछ महीनों से संक्रमण की रफ्तार थमी हुई नजर आ रही थी,
आजकल बालों का झड़ना (Hair Fall) एक आम समस्या बन चुकी है। बदलती लाइफस्टाइल, खराब खानपान, तनाव, प्रदूषण और केमिकल युक्त हेयर
आजकल बालों का झड़ना (Hair Loss) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन गई है। महिलाएं हों या पुरुष, हर उम्र के लोग इस परेशानी से जूझ रहे हैं।
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हम अपनी सेहत का ख्याल रखना भूलते जा रहे हैं। सुबह से शाम तक काम, ट्रैफिक, गैजेट्स और सोशल मीडिया के चक्रव्यूह में फंसे रहते हैं।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत पर ध्यान देना भूल जाते हैं। नतीजा? उम्र बढ़ने के साथ ही शरीर कमजोर होने लगता है, जोड़ों में दर्द, थकान, झुर्रियां और तमाम बीमारियां घेर लेती हैं
आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में एनर्जी की कमी आम समस्या बन गई है। अगर आप भी जल्दी थक जाते हैं और तुरंत एनर्जी पाने के उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए फल सबसे बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव (Stress) और एंजायटी (Anxiety) आम समस्या बन गई है। काम का प्रेशर, निजी जीवन की परेशानियां और खराब लाइफस्टाइल के कारण मेंटल हेल्थ प्रभावित होती है।
गर्मियों में सेहत का खास ध्यान रखना जरूरी होता है। इस मौसम में हल्का और पाचन के लिए सही भोजन करना चाहिए।
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना किसी चैलेंज से कम नहीं है। वजन घटाने (Weight Loss) के लिए एक्सरसाइज जितनी जरूरी है, उतनी ही अहम आपकी खाने-पीने की आदतें भी हैं।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हंसी कहीं गुम सी हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लाफ्टर थेरेपी सिर्फ एक मज़ेदार एक्टिविटी ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है?
आजकल हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने का ट्रेंड बढ़ रहा है। बॉलीवुड एक्ट्रेस कंगना रनौत भी अपनी सेहत का खास ध्यान रखती हैं
प्राकृतिक तेलों में कैस्टर ऑयल (Castor Oil) को बेहद लाभकारी माना जाता है। यह न सिर्फ सौंदर्य निखारने में मदद करता है,